按经典热血传奇主角色的等级经验表，39级升40级需要900万经验，不是9000万；38级升39级需要820万，40级升41级则需要1200万。角色当前经验不会从零开始计算，打开人物属性界面查看经验条，只需用900万－当前已获得经验得出实际缺口即可。例如当前已有350万经验，还需要550万；如果只差80万，就不必重新按完整900万规划。英雄与主角色使用的经验表不同，英雄39级升40级为1400万，查询时应先确认升级对象。
39级冲40级应优先选择怪物密集、刷新稳定且能连续清怪的地图，常规路线是盟重补给后前往石墓七层或幻境六层，蜈蚣洞人多时可转到猪洞练级。石墓七层适合装备和输出较稳定的战士、道士，近身刷怪时要选择能连续击杀的房间，避免频繁回城；法师应优先寻找开阔位置和刷新集中的区域，利用范围技能保持清怪节奏；道士则要保证召唤物、毒术和药品不断档。进入地图前至少准备一轮红药、蓝药、随机卷或回城手段，背包留出拾取空间，减少因补给和整理装备造成的空档。35级以后前往石墓七层、幻境六层继续升级，是较稳定的中期练级安排。
刷怪效率应按每小时实际获得的经验判断，而不是只看单只怪的经验高低。若某类怪物每只提供500点经验，完成900万经验理论上需要击杀18000只，但跑图、抢怪、死亡和拾取都会降低实际效率，因此应优先选择单位时间内能稳定击杀的目标。39级长期停留在低等级地图，可能出现经验收益下降；即使单只怪容易击杀，只要刷新慢、数量少或等级差距过大，整体效率也可能低于石墓或幻境。蜈蚣洞竞争激烈时，转入猪洞通常比原地等待刷新更划算；组队练级则要确认队伍成员不会明显分走经验或拖慢清怪速度，输出不足时不宜为了组队加成强行进入高难度区域。
实际冲级可以采用记录经验—测试半小时—比较收益—固定路线的顺序：先记下当前经验值，补满药品后进入目标地图，连续刷怪30分钟，再查看经验条增加量；如果半小时获得不到预期收益，立即更换房间或地图，不要只因地图等级高就继续消耗时间。战士重点降低空跑和停手时间，法师重点保证魔法值与安全距离，道士重点维持召唤物和持续输出；三种职业都应把死亡次数控制在最低限度，因为一次死亡带来的回城、补给和掉落损失，往往会抵消很长时间的刷怪收益。按照900万总需求扣除当前经验，再用实测每小时经验估算剩余时长，才能得出最接近实际的40级完成时间。